MEDYTACJA – POTĘGA CISZY

By | 2 lat temu|Categories: DBAJ O SIEBIE|Tags: , , |

JAK MEDYTOWAĆ DOROTA, 25.05.2017 Medytacja to doznanie potęgi ciszy. W świecie wypełnionym hałasem, jest to obietnica wytchnienia. Ale hałas jest nie tylko na zewnątrz. Hałas jest również w nas. Powoduje go nasz umysł, który  został zaprogramowany na nie kończące się generowanie toku myśli. Tak już ma, tak został skonstruowany… Efektem jest [...]

ZDROWE I EKOLOGICZNE FARBY DO ŚCIAN

By | 2 lat temu|Categories: ZDROWY DOM|Tags: , , , , |

ZDROWY DOM FARBA DO ŚCIAN W WERSJI EKO Czy wiecie, że dom może być zdrowy? Podobnie jak jedzenie, czy styl życia. Otoczenie i jego jakość jest jednym z filarów pełni życia, czyli takiego, które utrzymuje nas w zdrowiu, dobrym samopoczuciu i przepełnia energią. Jednak, aby stworzyć harmonijne otoczenie, które współgra z tymi założeniami, [...]

SPOSÓB NA SZCZĘŚCIE – jak być szczęśliwym?

By | 2 lat temu|Categories: DBAJ O SIEBIE|Tags: , , |

O SZCZĘŚCIU 8.05.2017 Od pewnego czasu zastanawiam się, czy istnieje jakiś sposób na szczęście. Na pytanie, czy chcesz być szczęśliwy/a większość z nas pewnie odpowie, że TAK.  Ale na pytanie, czy robisz coś w tym kierunku, aby tak było, sądzę, że znaczna część zacznie się zastanawiać: jak to, szczęśliwym się jest, albo nie, [...]

JOGA

By | 2 lat temu|Categories: DBAJ O SIEBIE|Tags: , , |

JAK DZIAŁA JOGA? 2.05.2017 Moje pierwsze spotkanie z jogą, spontaniczne, a więc pozbawione świadomości, jak działa joga, miało miejsce kilkanaście lat temu. Trudna sytuacja w ówczesnej pracy, powodowała u mnie taką nadprodukcję kortyzolu z powodu stresu w organizmie, że bolało mnie całe ciało, a głowa nie mogła odpocząć od karuzeli smutnych myśli. Do [...]